Blog

Fijnstof en vervuilde lucht: de stille bedreiging voor uw gezondheid en nachtrust We ademen dagelijks 20.000 keer. De lucht die we inademen lijkt schoon, maar vaak bevat deze fijnstof en schadelijke stoffen. Vooral binnenshuis kan dit leiden tot gezondheidsproblemen en een slechte nachtrust.

9 Tips voor een goede nachtrust in een hoogtetent

Het slapen in een hoogtetent biedt unieke voordelen, maar het vereist wel enige zorg en aandacht om optimaal van de ervaring te profiteren. Hier zijn alvast negen praktische tips om het meeste uit je verblijf in de hoogtetent te halen.

Berglucht is meer dan alleen frisse lucht; het heeft unieke eigenschappen die onze gezondheid op verschillende manieren ten goede komen. Met de hoogtetenten, hoogtekamers en hyperbare kamers van Altitude Spaces kun je al deze voordelen zelf ervaren. Breng de gezonde sfeer van de bergen in je eigen huis en werk aan een gezonder, gelukkiger leven.

Een eigen slaapkamer of trainingsruimte ingericht als hoogtekamer wordt steeds populairder.
Training op hoogte is voor vele atleten, die betere sportprestaties willen, onderdeel geworden in hun trainingsschema en voorbereiding naar belangrijke wedstrijden, kampioenschappen of zelfs olympische spelen.